深い呼吸で落ち着いた気持ちになりたい人へ

ストレスが溜まって落ち着かない時やイライラする時はありませんか？

そんな時には、「フランキンセンス」精油を嗅いでみてください。

神経系の作用に優れている精油で、少し甘さがあるのですが精神的に落ち着ける香りです。

嗅いでいると、呼吸がゆっくりできて心が整えられていくようです。

心が落ち着いたらクリアになって、気持ちが軌道修正できて一歩前に踏み出せるように助けてくれる、そんな思いがしました。

今日試してみたアロマブレンドは

を、芳香浴してみました。

他には、ローズ・マンダリンなどの柑橘系などの精油とのブレンドも、相性がいいです。

気持ちの整理をつけたい時には、欠かせない香りです。

『深い呼吸で落ち着いた気持ちになりたい人へ』でした。