心と体のバランスを整えたい時におすすめの精油

アロマテラピー

「ラヴィンサラ」という精油は、あまり聞いたことがないかもしれません。

私も以前はあまり知らなかったのですが、一度嗅いだらとても好きな香りだったので今では愛用しています。

香りはスーッとさわやかな香りで、スッキリした気分になれます。

疲れがたまっていたり、風邪気味なとき、ショックを受けた時などにこの香りを嗅ぐと気持ちまで洗い流してくれるようなそんな香りです。

心と体のバランスも整えてくれて、今の現実を乗り越えられる力を与えてくれるような香りなので、やる気が出なかったり疲れていたりする時におすすめの精油です。

ぜん息・気管支炎・咳を抑えてくれる効果もあるので、芳香浴はもちろんハンカチやティッシュペーパーなどに1滴たらして嗅ぐ方法もおすすめです。

ティーツリー・ラベンダー・ユーカリ・柑橘系とブレンドすると効果的です。

気になった方は、ぜひお試しください。

『心と体のバランスを整えたい時におすすめの精油』でした。

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