夏の入浴はシャワーだけで済ませてしまう日も多いと思います。
私も真夏はシャワーだけで済ませてしまう日もあったのですが、やっぱり半身浴でゆっくり浴槽に浸かるのが、心にも体にもいい影響がありますよね。
今日は３種類の精油でブレンドしてみました。
今日のアロマバスブレンドは
- イランイラン １滴
- カモミールジャーマン １滴
- ネロリ １滴
この精油を天然塩に混ぜて半身浴。
天然塩は、体が芯から温まります。
今回入れた精油（イランイラン・カモミールジャーマン・ネロリ）は、リラックスできるし幸せな気持ちになれます。
好きな香りを自分にとり入れることは、心と体に植物のパワーをたくさん入れて、自分自身を大切にして充実させてくれます。
今日がどんなに疲れていても、アロマをとり入れると明日もがんばろうと元気が出てきますね。
気になった方は、ぜひお試しください。
ブレンドを楽しんで、好きなアロマブレンドを増やしていきたいですね。
『アロマバスで半身浴』でした。
