グッスリ眠りたい時に飲みたいハーブティー

ハーブの中でも一番、精神的に穏やかに働きかけてくれるハーブが「リンデンフラワー」です。

不眠症にも効果があって、寝る前に飲むといいと言われています。

リラックス効果があって、飲みやすく穏やかな気分になります。

このハーブは、水分や老廃物をしっかり排出してくれる効果があるので、むくみの改善にも効果があります。

今日は

をブレンドして飲んでみたのですが、３つのハーブがそれぞれ合っていてとても飲みやすく、香りも落ち着いたさわやかな香りでした。

興奮した時やイライラした時に飲むと、穏やかに心に働きかけてくれるのでオススメです。

『グッスリ眠りたい時に飲みたいハーブティー』でした。