今月くらいから花粉が飛んでいます。
花粉症の方はどのような対策していますか？
私も花粉症なので、毎年この時期から花粉症に悩まされています。
私は、毎年2月くらいから花粉症対策として飲んでいるハーブティーがあります。
「ネトル」というハーブです。
このハーブティーを飲むようになって、少し体も楽になったような気がします。
体質改善の効果があるハーブ
このハーブは、血液をキレイにしてくれるので、アトピー・リウマチなどのアレルギー疾患の方の体質改善に使用されることが多いハーブです。
他のハーブとのブレンドもおいしいですが、シングルハーブもオススメです。
体の中の老廃物などを排出してくれる効果もあります。
まとめ
このハーブには、ビタミン・鉄分・カルシウム・マグネシウムなど、体に必要な栄養素がたくさん含まれています。
花粉症の方は、花粉症の時期はもちろん、年明けからとか長いスパンで飲むことをオススメします。
花粉症の時期には欠かせないハーブです。
ぜひお試しください。
『花粉症の方にオススメのハーブティー』でした。
