私は毎日ハーブティーを飲んでいるのですが、いつもはブレンドして飲むことが多いです。
今日は、気分的にブレンドしないで飲んでみようと思ってハーブを選んでみました。
今日のハーブティーは「レモンバーム」にしてみました。
「レモンバーム」は、抗菌作用や抗うつ作用、また消化器系のトラブルにも作用してくれます。
すごくさわやかな香りで、気分を明るく前向きにしてくれます。
酸味がないので、いろいろなハーブともブレンドしやすいと思います。
シングルハーブは、味・香りなどハーブの良さをダイレクトに感じられるのでオススメです。
『気持ちが明るくなるさわやかなハーブティー』でした。
